photo MARCHE DE NOËL - SAULNY

MARCHE DE NOËL - SAULNY

Fête, Artisanat, Randonnée et balade

Saulny 57140

Le 10/12/2021

Marché nocturne de Noël : De nombreux artisans : création de vêtements, de bijoux, produits zéros déchets, sacs et accessoires, décorations Noël, bougies, poteries, couronnes de l’avent, compositions florales, miel, bière artisanale, spécialités fromagères, traiteur charcuterie, thés-tisanes, … Des animations pour les enfants de moins de 11 ans (gratuit). Rencontre avec le Père Noël entre 18H30 et 20h30 Boîte aux lettres pour déposer leur lettre au Père Noël.

photo MARCHÉ DE NOËL - MAS DE LONDRES

MARCHÉ DE NOËL - MAS DE LONDRES

Vin - Oenologie, Fête

Mas-de-Londres 34380

Le 18/12/2021

Marché de Noël – Mas de Londres le 18 décembre de 14h à 18h. Animations, nombreux artisans locaux (vin, bijoux, création couture, crochet, macramé, céramique, cosmétique, tisane, café, champagne, aromatique, vinaigre, confitures, conserve de canard, aromatique). Vous pourrez également manger des crêpes, boire du vin chaud, et même, repartir avec votre soupe pour le soir! Alors, réservez votre date dès aujourd’hui, parlez en autour de vous et ne terminez pas vos cadeaux de Noël !!

photo CAFÉ - DÉCO - ATELIER DÉCOUVERTE

CAFÉ - DÉCO - ATELIER DÉCOUVERTE

Atelier, Fête

Pézenas 34120

Le 11/12/2021

Café Déco – Atelier Découverte Évènement de Léa'rt Déco et Re'N'Art Ressourcerie-Maraîchage-Bistrot Durée : 2 h Venez participer à l'atelier de Léa, autour d'un café ou tisane et de mignardises, dans une ambiance conviviale ! Il se déroulera en 2 temps: - Présentation produits et techniques (les bases du relooking) - Atelier sur le thème de Noël (réalisation de pochoirs sur un support de récup qui sera conservé par les participants) 8 places maximum - Réservation conseillée

photo Projection - Aqua - En présence de la réalisatrice

Projection - Aqua - En présence de la réalisatrice

Cinéma, Bien-être, Nature - Environnement

Dinard 35800

Le 09/12/2021

Emeraude Cinéma Dinard vous invite pour la projection exceptionnelle du documentaire AQUA jeudi 9 décembre à 20h15 ! La projection sera suivie d'un échange en présence de la réalisatrice PASCALE D'ERM, de PAULINE ROUSSEAU-GEUTIN (hydro-géologue) et de HÉLÈNE ROUAULT (fondatrice d'Hina Surf) ! Cette projection vous est proposée en partenariat avec le collectif LES VAGUES ! Tarif unique 6€ ! SYNOSPIS : Et si l’eau nous aidait à aller mieux ? Dans le documentaire Aqua, Pascale d’Erm, journaliste spécialisée dans les questions de nature et d’environnement, s’est intéressée aux pouvoirs de l’eau, notamment sur notre bien-être, tant physique que psychique. La réalisatrice nous emmène à la rencontre de ceux qui en ont fait leur alliée. Qu’ils soient docteurs, thérapeutes, chercheurs, patients ou sportifs, ils suivent les pas d’Hippocrate, père de la médecine moderne, qui connaissait déjà les bienfaits de l’eau. Jeudi 9 décembre 2021 - 20h15 - Émeraude cinéma Dinard

photo Marché de Noël des associations

Marché de Noël des associations

Repas - Dégustation

Saint-Jacut-de-la-Mer 22750

Le 21/12/2021

« Bana du Bénin », « Un enfant du Pérou », « Little World Nepal France », « Les lumières du Vietnam » et « Back to Africa » proposent la vente de produits artisanaux des différents continents : bijoux, vêtements pour adultes et enfants, écharpes, foulards, objets de décorations, papeterie... Salon de thé (tisane maison, thé népalais, gâteaux...). Animation musicale Trad en Rance Pass sanitaire obligatoire

photo Sentier de Noël

Sentier de Noël

Vin - Oenologie

Le Hohwald 67140

Le 19/12/2021

L'amicale des bûcherons du Hohwald vous propose de passer un après-midi en famille dans un village pas comme les autres ! Les dimanches 28/11 et 19/12. Nous vous donnons rendez-vous à l'arrière de la mairie, à l'abri des bûcherons. Découvrez nos créations artisanales : - Couronnes de l’Avent - Décorations en bois - Cadeaux en tissu - Miels - Braedele faits maison Et bien d’autres… Dégustez : - Vin chaud - Chocolat chaud - Thé et tisane - Crêpes

photo Festivi'thés par L'Eveil des Thés

Festivi'thés par L'Eveil des Thés

Fête, Repas - Dégustation

Reims 51100

Du 30/11/2021 au 31/01/2022

Ho Ho Ho... ! Les saveurs des fêtes de fin d'année sont à l'honneur ce mois ci à l'Eveil des Thés. Des mélanges surprenants de fruits et d'épices, avec ou sans théine sauront ravir les grands comme les petits ! Partez à la découverte des thés suivants : Etoile de Noël : Découvrez cette nouveauté pour les fêtes, au mélange surprenant de pomme, poire et épices Berceuse Nordique : Laissez vous bercer par ces notes douces et gourmandes d'amandes et de pommes Thé de Noël Bio : Thé noir épicé aux notes de fruits rouges Rooïbos de Noël Bio : Infusion sans théine mêlant orange et épices de Noël Tisane de l'hiver bio : La tisane idéale pour affronter l'hiver ! Citronnelle, cannelle, verveine, thym Venez vite les découvrir en boutique et pourquoi pas trouver vos futurs cadeaux de Noël!

photo Atelier bien-être : Mon dentifrice

Atelier bien-être : Mon dentifrice

Châteauneuf-sur-Loire 45110

Le 09/02/2022

Vous serez accueilli(e)s avec une tisane. Lors de cet atelier vous pourrez expérimenter plusieurs recettes, en poudre ou en pâte, jusqu'à ce que votre dentifrice vous convienne. Vous repartirez avec votre confection et la fiche atelier contenant les indications. N'oubliez pas votre brosse à dent ! Durée de l'atelier : 1 h Frais de participation : 15€ par personne Dates disponibles : Mercredi 09 Février 2022 de 17h à 18h Réservation par mail : jennifleurs45@gmail.com ou par téléphone : 06 74 91 35 43

photo Atelier bien-être n°1

Atelier bien-être n°1

Châteauneuf-sur-Loire 45110

Le 27/02/2022

Vous serez accueilli(e)s avec une tisane. Pendant cet atelier vous fabriquerez : - un déodorant - une lotion démaquillante - des sels de bain* pour la circulation sanguine Je vous parlerai des propriétés des matières premières naturelles que nous utiliserons. Je vous donnerai des conseils pour prendre soin de vous. Vous repartirez avec vos confections et la fiche atelier contenant les propriétés et les recettes. Durée de l'atelier : 2 h Frais de participation : 35€ par personne Dates disponibles : Dimanche 27 Février 2022 de 10h à 12h Réservation par mail : jennifleurs45@gmail.com ou par téléphone : 06 74 91 35 43 www.jennifleurs.fr

photo Atelier Saint-Valentin : Raviver la flamme

Atelier Saint-Valentin : Raviver la flamme

Atelier

Châteauneuf-sur-Loire 45110

Le 14/02/2022

Vous serez accueilli(e)s avec une tisane faite avec amour. Pendant cet atelier vous fabriquerez : - une huile de massage aphrodisiaque - un sérum d'amour - une tisane du plaisir Je vous parlerai des propriétés des matières premières naturelles que nous utiliserons. Vous repartirez avec vos confections et la fiche atelier contenant les propriétés et les recettes. Durée de l'atelier : 1 h 30 Frais de participation : 35€ par personne Dates disponibles : Lundi 14 Février 2022 de 17h30 à 19h Réservation par mail : jennifleurs45@gmail.com ou par téléphone: 06 74 91 35 43 www.jennifleurs.fr

photo Atelier bien-être : Bien dans mon bain

Atelier bien-être : Bien dans mon bain

Atelier, Bien-être

Châteauneuf-sur-Loire 45110

Le 09/02/2022

Vous serez accueilli(e)s avec une tisane relaxante. Pendant cet atelier vous fabriquerez : - un gommage doux pour le corps aux épices - deux bombes de bain Je vous parlerai des propriétés des matières premières naturelles que nous utiliserons. Vous repartirez avec vos confections et la fiche atelier contenant les propriétés et les recettes. ?Durée de l'atelier : 2 h Frais de participation : 30€ par personne Dates disponibles : Mercredi 09 Février 2022 de 14h à 16h Réservation par mail : jennifleurs45@gmail.com ou par téléphone : 06 74 91 35 43 www.jennifleurs.fr

photo Atelier plante : L'Ortie mon amie

Atelier plante : L'Ortie mon amie

Atelier

Châteauneuf-sur-Loire 45110

Le 20/03/2022

Nous partirons à la rencontre de l'Ortie. Vous apprendrez à la reconnaître, ensuite nous cueillerons ses feuilles. Je vous parlerai d'elle et de ses propriétés médicinales. Nous préparerons ensemble un macérât huileux puis vous fabriquerez : - un shampoing fortifiant - un baume - une huile de massage nourrissante et tonifiante Vous repartirez avec vos confections et la fiche atelier avec les propriétés et les recettes. Une tisane à l'Ortie vous sera offerte au cours de l'atelier. ?Durée de l'atelier : 3 h Frais de participation : 35€ par personne Dates disponibles : Dimanche 20 Mars de 10h à 13h Réservation par mail : jennifleurs45@gmail.com ou par téléphone : 06 74 91 35 43 www.jennifleurs.fr

photo Atelier maison : Mes produits ménagers n°2

Atelier maison : Mes produits ménagers n°2

Châteauneuf-sur-Loire 45110

Le 20/03/2022

Pendant cet atelier vous fabriquerez deux produits ménagers : - une pierre d'argile - un nettoyant pour le sol Je vous parlerai des propriétés des matières premières que nous utiliserons. Je vous donnerai des conseils pour prendre soin de votre maison avec des produits naturels. Une tisane vous sera offerte au cours de cet atelier. Vous repartirez avec vos deux produits et la fiche atelier avec les recettes. Durée de l'atelier : 2 h Frais de participation : 35€ par personne Dates disponibles : Dimanche 20 Mars 2022 de 15h à 17h Réservation par mail : jennifleurs45@gmail.com ou par téléphone: 06 74 91 35 43 www.jennifleurs.fr

photo Atelier maison N°1 : Mes produits ménagers naturels

Atelier maison N°1 : Mes produits ménagers naturels

Atelier, Vie locale

Châteauneuf-sur-Loire 45110

Le 22/01/2022

Pendant cet atelier vous fabriquerez trois produits ménagers : - de la lessive - du solide vaisselle - un désinfectant multi-usage Je vous parlerai des propriétés des matières premières que nous utiliserons. Je vous donnerai des conseils pour prendre soin de votre maison avec des produits naturels. Une tisane vous sera offerte au cours de cet atelier. Vous repartirez avec vos trois produits et la fiche atelier avec les recettes. Durée de l'atelier : 2 h Frais de participation : 25€ par personne www.jennifleurs.fr

photo NOEL DES FEES - NATUR'AILES

NOEL DES FEES - NATUR'AILES

Repas - Dégustation, Artisanat

Varennes-sur-Amance 52400

Du 16/12/2021 au 19/12/2021

Le Noël des fées se tiendra sur plusieurs jours: * samedi 11 décembre et dimanche 12 décembre * samedi 18 et dimanche 19 décembre de 10h à19h au local de Natur'ailes. Sur place: dégustations de produits locaux, tisanes, chocolats, hydrolats, présence d'artisans locaux aux savoirs-faire très originaux: deux vannières, une potière, deux artisans bois, une créatrice de bijoux, une couturière et d'autres surprises. Grainothèque cabanes en bois pour enfants

photo Exposition de peinture - Lotfi Attobi

Exposition de peinture - Lotfi Attobi

Peinture, Science et technique

Plouagat 22170

Du 14/01/2022 au 31/01/2022

Lotfi Attobi est né en 1962 à Rabat. Après des études d'automatisme et de mathématiques, il enseigne les mathématiques et simultanément se met à peindre. Cet artiste autodidacte a vécu en France dès l'âge de dix huit ans, notamment à Paris, Reims et Lille. Il est venu à la peinture presque spontanément, il y a plus de 20 ans, dans sa quête sur le fonctionnement du cerveau. En effet, là où les outils apprivoisés dans le cadre de ses études ont failli à calmer sa soif de sens, la peinture ravive chez lui un nouveau souffle et l'embarque dans un autre espace de réflexion. Elle devient pour lui une expression, une alliée de la vie. Chaque peinture est acte de réflexions et d'expressions. Il nous offre un travail singulier. Entrée libre, le lundi et le vendredi de 17h à 19h, le mercredi de 14h à 19h et le samedi de 9h30 à 12h.

photo STAGE JEÛNE ET RANDONNÉE AU DOMAINE D'ORION

STAGE JEÛNE ET RANDONNÉE AU DOMAINE D'ORION

Bien-être, Repas - Dégustation

Castelnau-sur-l'Auvignon 32100

Du 13/11/2021 au 19/11/2021

Tout au long de votre séjour, vous serez accompagnés par Manon, naturopathe, et l'ensemble de l'équipe de thérapeutes du Domaine. Début du stage le samedi à partir de 16h. 17h30 – Présentation de l’ensemble des intervenants et informations sur le déroulement du séjour. 19h – Bouillon de légumes Du dimanche au jeudi : 8H30 – Tisane et jus de citron à disposition dans notre coin tisanerie pour ceux qui le souhaitent 9h – Nous débutons en douceur par un réveil musculaire, un éveil corporel, une danse spontanée ou une méditation en fonction des journées. 9h30 – Dégustation du jus de fruits frais 10h – 13h – Randonnée douce Après-midi, à votre retour – Temps pour vous où vous pourrez donner libre cours à vos envies : accès à l’espace bien-être (saunas, hammam, jacuzzi, piscine), baignade en extérieur dans notre piscine naturelle, soin avec l’une de nos masseuses, repos, balade…. 18h00 – Moment de convivialité, partage, ateliers et causeries autour du bouillon. Nous aborderons différents sujets : Naturopathie, hygiène de vie, nutrition, visionnage de documentaire en lien avec le jeûne. Vendredi : 9h – Petit-déjeuner pour clôturer cette semaine de jeûne. Nous en profitons[...]

photo STAGE JEÛNE ET RANDONNÉE AU DOMAINE D'ORION

STAGE JEÛNE ET RANDONNÉE AU DOMAINE D'ORION

Bien-être, Repas - Dégustation

Castelnau-sur-l'Auvignon 32100

Du 04/12/2021 au 10/12/2021

Tout au long de votre séjour, vous serez accompagnés par Manon, naturopathe, et l'ensemble de l'équipe de thérapeutes du Domaine. Début du stage le samedi à partir de 16h. 17h30 – Présentation de l’ensemble des intervenants et informations sur le déroulement du séjour. 19h – Bouillon de légumes Du dimanche au jeudi : 8H30 – Tisane et jus de citron à disposition dans notre coin tisanerie pour ceux qui le souhaitent 9h – Nous débutons en douceur par un réveil musculaire, un éveil corporel, une danse spontanée ou une méditation en fonction des journées. 9h30 – Dégustation du jus de fruits frais 10h – 13h – Randonnée douce Après-midi, à votre retour – Temps pour vous où vous pourrez donner libre cours à vos envies : accès à l’espace bien-être (saunas, hammam, jacuzzi, piscine), baignade en extérieur dans notre piscine naturelle, soin avec l’une de nos masseuses, repos, balade…. 18h00 – Moment de convivialité, partage, ateliers et causeries autour du bouillon. Nous aborderons différents sujets : Naturopathie, hygiène de vie, nutrition, visionnage de documentaire en lien avec le jeûne. Vendredi : 9h – Petit-déjeuner pour clôturer cette semaine de jeûne. Nous en profitons[...]

photo Marché gourmand en direct des producteurs

Marché gourmand en direct des producteurs

Repas - Dégustation, Marché, Vin - Oenologie, Culte et religion

Saint-Victor-l'Abbaye 76890

Du 04/12/2021 au 05/01/2022

Rendez-vous à la salle des fêtes de Saint-Victor-L'Abbaye pour ce marché gourmand organisé par la chaine du liège. De nombreux exposants vous attendent sur place, truites fumées, escargots, vin d'alsace, champagne, bière, coquilles Saint-Jacques, miel, macaron,... Possibilité de restauration sur place, crêpes, cafés, tisanes!

photo Marché hebdomadaire du vendredi à Cessy-les-Bois

Marché hebdomadaire du vendredi à Cessy-les-Bois

Marché, Repas - Dégustation

Cessy-les-Bois 58220

Le 07/01/2022

Direction Cessy-les-Bois et son marché : fruits et légumes, poissons, viandes, volailles, pâtisseries, miels, fromages, pain et saucisses au foie gras (grillées sur place ou à emporter), thé, tisanes... Les marchands et les producteurs, ravis d'être présents, vous accueillent avec le sourire, sur la place de l’église et derrière la mairie. Voisins gourmands ou vacanciers, vous trouverez à Cessy-les-Bois, un endroit agréable pour flâner en famille et entre amis. Rendez-vous tous les vendredis soirs de 17h à 19h, à Cessy-les-Bois, pour le marché hebdomadaire.

photo Sao Paulo Dance Company

Sao Paulo Dance Company

Biarritz 64200

Le 22/03/2022

En à peine plus de dix ans, le ballet de São Paulo s’est imposé comme la compagnie phare d’Amérique latine. Ultra dynamique, dotée d'une technique irréprochable, elle sera pour la première fois à Biarritz avec un triple programme, aussi virtuose que créatif. Créée en 2008 et dirigée par Inês Bogéa, la São Paulo Dance Company est riche d’un large répertoire qui va des grands classiques aux créations des meilleurs chorégraphes d’aujourd’hui. Cette diversité alliée à la polyvalence de ses danseurs, a contribué à son succès fulgurant. Passionnés, énergiques, avec une touche de sensualité, les interprètes conjuguent à la fluidité et à un swing brésilien, les vocabulaires de la danse internationale. On pourra s’en convaincre dans ce triple programme.

photo Bain de forêt

Bain de forêt

Bien-être

Saint-Laurent-sur-Oust 56140

Le 09/01/2022

Dans les bois, ou près d’un ruisseau, nous partirons pour marcher et nous éveiller en yoga afin de profiter pleinement, avec tous nos sens, de la nature environnante.Land art, méditation et marche consciente seront nos alliés pour nous reconnecter à notre nature profonde. Une tisane préparée avec des plantes récoltées en chemin nous permettra d’échanger après notre balade. Prévoir une tenue adaptée au temps, et un tapis imperméable ou une serviette pour la pratique du yoga et de la méditation.Départ au Courtil aux fées, Saint-Laurent-sur-OustTarif : 20€ par personne, durée : 2 heures Inscriptions : 06 60 35 05 89 ou cestdanstanature@mailo.comSite web : https://yogennature.wixsite.com/accueil/

photo Bain de forêt

Bain de forêt

Bien-être

Saint-Laurent-sur-Oust 56140

Le 30/01/2022

Dans les bois, ou près d’un ruisseau, nous partirons pour marcher et nous éveiller en yoga afin de profiter pleinement, avec tous nos sens, de la nature environnante.Land art, méditation et marche consciente seront nos alliés pour nous reconnecter à notre nature profonde. Une tisane préparée avec des plantes récoltées en chemin nous permettra d’échanger après notre balade. Prévoir une tenue adaptée au temps, et un tapis imperméable ou une serviette pour la pratique du yoga et de la méditation.Départ au Courtil aux fées, Saint-Laurent-sur-OustTarif : 20€ par personne, durée : 2 heures Inscriptions : 06 60 35 05 89 ou cestdanstanature@mailo.comSite web : https://yogennature.wixsite.com/accueil/

photo Journée découverte de la rando santé

Journée découverte de la rando santé

Randonnée et balade

Alès 30100

Le 20/01/2022

La marche, on le sait bien, est l’activité la plus accessible et l’alliée de votre santé !A ceux qui voudraient reprendre une activité physique très modérée, voici l’occasion de découvrir la Rando-Santé et de marcher aux abords d’Alès au cours d’une petite balade accompagnée .Premièrement, la randonnée agit sur la santé physique. De cette manière, on aura l'occasion de nous occuper de notre corps et d'en percevoir nos limites. Comme tout autre sport en plein air, elle développe nos capacités respiratoires, rien de tel que l'air vivifiant et entrer en contact avec la nature. Étant un exercice physique, la randonnée travaille nos articulations et le dos, elle procure de l'énergie pour notre corps, elle améliorer aussi la circulation du sang et le fonctionnement du cœur. Sa pratique renforce nos muscles et assouplit nos articulations, une autre façon de lutter contre le surpoids.Associant activité physique, du sport et de la découverte, la randonnée est aussi bénéfique pour notre moral. Pourquoi le moral? Tout simplement parce que c'est l'occasion pour déstresser et se tenir loin du tourbillon quotidien. Le bon remède pour libérer l'esprit, un anti-stress tout en profitant[...]

photo Match #3 - Byzantins Vs. Corinthiens

Match #3 - Byzantins Vs. Corinthiens

Sports et loisirs, Competition sportive

Marseille 13000

Le 01/11/2021

Le froid s’installe doucement, le changement d’heure raccourcit les journées… Mais à Marseille on n’est pas encore prêt pour les longues soirées d’hiver ! Pour lutter contre la morosité de novembre, le MITHE vous donne rendez-vous au Daki Ling pour le troisième match du championnat. Lâchez votre tisane et venez soutenir votre équipe favorite pour départagez qui des Byzantins ou des Corinthiens a le plus grand talent pour l’impro ! RDV dès 19h30 pour l’apéro d’avant-match !

photo Marché de Noël - An Fara Bra

Marché de Noël - An Fara Bra

Vie associative, Vie locale

Marseille 13000

Du 18/12/2021 au 19/12/2021

Tout le week-end de 10h à 18h découvrez tout l'artisanat Guinéen de l'association An Fara Bra ! Sur les magnifiques stands vous pourrez retrouver : des cosmétiques (à base de beurre de karité), des produits textiles, des bijoux faits main, des tisanes et bocaux de condiments délicieux, des illustrations et cartes postales... Ainsi que le stand des éditions Alifbata, traductions françaises de bande dessinée arabe. L'association An fa Bara est une association qui soutien la jeunesse dans le village de Dabola, en Guinée. Ses derniers projets ont été une bibliothèque et le toit de l'école primaire.

photo L’Homme canon

L’Homme canon

Marseille 13000

Du 05/02/2022 au 07/02/2022

À l’origine, l’homme canon est un tour de foire qui consiste à éjecter un homme dûment botté et casqué d’un canon un peu spécial. Il est le projectile et il pèse de tout son poids pour décrire sa courbe héroïque. L’Homme Canon est un irrésistible duo composé d’un acrobate burlesque et d’une chanteuse qui cultive le pince-sans-rire. Au premier, tout échappe et s’il parvient à ne jamais perdre l’équilibre, on ne sait par quel moyen. Inquiet, semblant attendre désespérément une échappatoire, il déclenche le rire et l’émotion de bout en bout, au-delà de la stupéfaction que ses acrobaties provoquent parfois. À ses côtés, la musicienne impressionne par sa voix mais aussi par sa présence assurée et doucement facétieuse : elle est une alliée taquine de son comparse et du public. De et avec Rémi Luchez, équilibriste accompagné de Lola Calvet, chanteuse musicienne Dans le cadre de "L'Entre-deux Biennales" de la BIAC. Association des clous / Rémi Luchez Cirque et musique Durée 50 min Dès 6 ans

photo Atelier tisane et plantes médicinales

Atelier tisane et plantes médicinales

Seraincourt 08220

Le 22/01/2022

Pour commencer l'année sur des bases saines, quoi de mieux que d'en apprendre un peu plus sur les plantes aromatiques et médicinales.Caroline, ancienne phytothérapeute, vous fera découvrir les bienfaits des plantes de votre jardin et les secrets pour créer une recette bien être et gourmande personnalisée.Vous aurez le choix entre une cinquantaine de variétés de plantes issues de notre production.Vous repartez avec votre création et un livret explicatif.

photo Café philo des ados : Manger bien, manger demain !

Café philo des ados : Manger bien, manger demain !

Repas - Dégustation, Café littéraire, Atelier

Lambesc 13410

Le 08/02/2022

Elsa Faure-Pompey partira de ce que savent les ados de la nutrition et de la malnutrition, appelée vulgairement "malbouffe". Dans un second temps, il s'agira de comprendre comment la nourriture vient nourrir le corps physiquement : apport de nutriments, de fibres, de graisses, d'énergie... Enfin, elle expliquera comment ce que nous mangeons vient nourrir "nos corps énergétiques" : ce sera le moment ludique de l'atelier pendant lequel sera expliqué comment les couleurs des aliments, leur forme, viennent parler de nos organes et comment ils viennent toucher notre mental. Dégustation de produits frais locaux (légumes, fruits), d'oléagineux, de tisanes.

photo Initiation à la nage hivernale

Initiation à la nage hivernale

Manifestation culturelle

Plouha 22580

Le 05/02/2022

Les 5 et 6 février, l'Office de Tourisme Falaises d'Armor vous invite à un week-end festif qui célèbre la nage hivernale dans tous ses états et en maillot de bain ! En parallèle, il vous propose de découvrir la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

photo Initiation à la nage hivernale

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 09/02/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

photo Initiation à la nage hivernale

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 21/02/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

photo Initiation à la nage hivernale

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 07/03/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

photo Initiation à la nage hivernale

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 21/03/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans. Dernière séance de l'hiver pour fêter l'arrivée du printemps !

photo Initiation à la nage hivernale

Initiation à la nage hivernale

Manifestation culturelle

Plouha 22580

Le 24/01/2022

Les 5 et 6 février, l'Office de Tourisme Falaises d'Armor vous invite à un week-end festif qui célèbre la nage hivernale dans tous ses états et en maillot de bain ! En parallèle, il vous propose de découvrir la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.